Cum ne protejăm sănătatea după mesele copioase de sărbători: cumpătare, pâine prăjită, iaurt şi ceai de ghimbir
Mesele îmbelșugate ar putea lăsa în urmă câteva kilograme de prisos, iar cum noaptea dintre ani se apropie pe nesimțite, fiecare trebuie să își mențină forma maximă. Nutriționiștii dau o serie de sfaturi în vede...